Yoga & Achtsamkeit

Zurück zur Essenz

Yoga bringt Körper, Geist und Seele im Einklang.

Sie verbinden Atemübungen und Körperbewusstsein mit geistiger und emotionaler Präsenz. Innere Zentrierung stellt sich ein, Ausgeglichenheit und Stabilität nehmen zu.

In der Achtsamkeitspraxis lernen Sie eine effektive Methode kennen, wie Sie dauerhaft Ihr Leben gelassener und erfüllter gestalten können.

Unter der kompetenten und einfühlsamen Anleitung von Daniela Burkhardt, erfahrene Yoga-Lehrerin, Trainerin für Meditation, Tiefenentspannung, Atemführung, Achtsamkeit und Kommunikation werden Sie durch das Wochenende begleitet und erhalten einfache Übungen, die Sie leicht in Ihren Alltag einbinden werden.

Wenn vorhanden, Yoga-Matte und Yoga-Kissen mitbringen.

Das Seminar startet am Freitag um 16 Uhr (in bequemer Kleidung) und endet am Sonntag um 12.00 Uhr.

Termin 2020:

04.12. bis 06.12.

Das Angebot beinhaltet:

- 2 Übernachtungen im Einzel- / Doppelzimmer
- 2 x „Fit-in-den-Tag“ Frühstück vom Buffet
- 1 x Mittagessen
- Kaffee/Tee-Pausen und Getränke
- 2 x Pfälzer Brotzeit am Abend
- Kursgebühr

282,50 pro Person im Doppelzimmer Standard
303,50 im Einzelzimmer Standard

292,50 pro Person im Doppelzimmer Komfort
351,50 im Einzelzimmer Komfort

 

Buchen Sie gleich hier online!